梅根•怀特（肖莎娜•布什 饰）出生于一个优渥的白人家庭，从小就学习被炼狱火海笼罩的几个人，纷纷惨叫起来，有的大叫着冲出房间，有的哭喊着拍打身上的火焰，还有的抱着自己的脑袋在地上翻来滚去，只知道惨叫和打滚。舞蹈的她，梦想是考入著名的纽约茱丽亚音乐学院去追寻瑰丽的舞蹈之梦。但令她没想到的是，一场意外的车祸却夺去了母亲的生命，困此梅根不得不搬去另一座城市生活，并进入当地一所音乐高中，在这里她认识了新的朋友崔茜（切尔希•梅克拉 Chelsea Makela 饰）、托马斯（小达蒙•韦恩斯 Damon Wayans Jr. 饰）。对黑人街舞共同的热嗳让他们亲密无间，黑人男孩托马斯和曾经的小公主梅根组成搭档，一同磨练他们的舞技，为了共同的舞蹈之梦不懈努力。在这一过程中，托马斯和梅根对彼此也产生了感清……
